Selma strahlt Positivität und Leichtigkeit aus und vermittelt dies auch in ihren Stunden. Sie achtet sehr auf die richtige Ausführung der Asanas und findet für alle Levels die richtige Modifikationen, sodass jeder eine wunderschöne Yogastunde erleben kann.

Yoga hat Selma 2006 während einer Amerika Reise für sich entdeckt. Ihre erste Ausbildung zur Yogalehrerin schloss Sie 2011 in Wien ab. Selma unterrichtet seit 2012 und gründete ein Jahr später Happy Glow Yoga. Ihren größten Traum vom eigenen Yoga Studio erfüllte Sie sich 2021 mit Salt Yoga Vienna.

2011 Hatha Yoga Training. Yoga Akademie, Wien
2015 Ashtanga Workshop with Kino McGregor, Wien
2016 Multistyle Trainer Course. Trimurti Yoga, Indien
2017 Yoga Nidra Workshop. Trimurti Yoga, Indien
2018 Aerial Yoga Training. Yoga Fusion, Wien
2024 Kristall Klangschalen Ausbildung. Lebensklang, Enns

Zertifizierung: Yoga Alliance RYT 500+

Selma ist bekannt dafür, ihre Stunden sehr zugänglich, freundlich und mit viel Liebe zu gestalten. Jeder ihrer Schüler verlässt die Yogastunde entspannter und glücklicher. “Mir ist wichtig, dass Yoga Spaß macht, und Du selbst spürst, was geht und was nicht. Dass Du auf Deinen Körper und die Tagesverfassung hörst, ohne zu bewerten und zu drängen. Du entscheidest für Dich.”

Yogastile: Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Nidra, Meditation, Sound Healing

Für Lisa ist Yoga so viel mehr als nur eine Asana Praxis. Sie findet es wundervoll sich mit dem Körper zu verbinden und in Kombination mit Meditation und Pranayama ganz bei sich und dem wahren Sein anzukommen.

Yoga hilft uns unseren Alltag mit etwas mehr Gelassenheit, Akzeptanz und Geduld zu meistern und öffnet unseren Geist für die Magie des Universums. Jedes Mal wenn wir auf unserer Matte ankommen, dürfen wir immer wieder ein kleines bisschen mehr zu uns selbst finden.

Emphatisch und mit einem positiven Mindset möchte sie dich in ihren Yogastunden dazu inspirieren, dein Wohlbefinden zu verbessern, auf deinen Körper zu hören und somit Schritt für Schritt zu dir selbst zu finden.

2022 Multistyle YTT, Green Yoga International, Mallorca
2023 Holistic Sequencing. TRBYoga, Wien
2024 Yin Yoga & TCM. Embodied Self Collective

Zertifizierung: 200 YTT

„Life ist better with a smile“ – ganz nach ihrem Lebensmotto gestaltet Lisa ihre Yogastunden mit Leidenschaft und Positivität. Bei ihren Stunden kannst du dich ganz der Musik hingeben und wirst im Einklang deiner Atmung ganz auf deiner Matte und bei dir selbst ankommen.

Yogastile: Vinyasa, Yin, Meditation

Asana Yoga bedeutet für Iris Atem und Bewusstsein mit Bewegung zu verbinden. Dabei legt sie viel Wert darauf, die Schüler*innen dazu zu ermutigen, in den eigenen Körper zu hineinzuspüren und die Praxis an den Körper anzupassen.

Iris‘ eigene Yoga Praxis ist seit 2016 ein fixer Bestandteil ihres Alltags. Aus ihr schöpft sie immer wieder Kraft, Gelassenheit und Stabilität. Deswegen ist es ihr ein großes Anliegen, diese Erfahrung mit ihren Mitmenschen zu teilen und weiterzugeben.

Eine große Leidenschaft von Iris sind ihre traumasensiblen Yoga-Stunden, in denen sie einfühlsam und kompetent auf die Bedürfnisse ihrer Teilnehmer*innen eingeht. Mit viel Feingefühl schafft sie einen sicheren Raum, in dem sich jeder Teilnehmer verstanden und unterstützt fühlt.

2020 Yoga Teacher Training. Wiener Yogaschule
2021 Traumasensibles Yoga. TSY Ingradual
2022 Prä- und Postnatales Yoga. Anjali Yoga
2022 Yin Yoga. Anjali Yoga

Zertifizierung: Yoga Alliance RYT 200

In den Stunden mit Iris erwarten Dich Achtsamkeitspraxis in Form von Pranayama und Meditation, kreative Asana Flows, und immer eine Einladung in den Kontakt mit Deinem Körper zu gehen.

Yoga Stile: Vinyasa, Hatha, Yin Yoga, Somatic Yoga

Sophie’s Yogaklassen sind „Yoga for your Soul“, du sollst dich einfach wohlfühlen, so wie du gerade im Moment bist. Yin Yoga hat Sophie näher zu sich selbst gebracht: Zeit für Gefühle, Gedanken und Körperwahrnehmung. Ihr persönlicher Kraftplatz ist das Meer. Sie liebt das Surfen, die Wellen lassen einen so klein erscheinen und man ist Teil von etwas Großem.

Während ihrer Ausbildung hat sich die Liebe zur Yoga Philosophie entwickelt, während ihres Yin Yoga Teacher Trainings hat Sophie die Bedeutung von Entspannung nochmals neu kennengelernt und ihr Zuhause als Yogalehrerin gefunden. In ihrer Praxis begegnet sie sich mit Akzeptanz und Selbstliebe, ihr persönliches Credo lautet: “Be nice to yourself and to others”.

2021 Yin Yoga Ausbildung. Feelgood Studio, Wien
2020 Yoga Teacher Training. Yoga Bali Studio, Wien
2022 Sheshin Zen-Meditation. Zen Meister Gong, Wien
2023 Restorativ Yoga. Your Yoga Flow, Online
2023 Yin Yoga + Das Yin Prinzip. Online
2023 SHODEN Reiki 1st Level. Heidi Miller, Portugal
2024 SHODEN Reiki 2nd Level. Heidi Miller, Portugal
2024 Ashtanga Workshop. Stewart Gilchrist, Wien

Zertifizierung: Yoga Alliance RYS 200

Unterrichten macht Sophie happy, sie zeigt gerne wie viel Mut, Kraft und Gelassenheit Yoga dir geben kann. Sie lädt dich ein die Zeit mit dir selbst zu genießen und die Achtsamkeit mit in deinen Alltag zu nehmen. In ihren Klassen fühlst du dich bestimmt geborgen und erfährst tiefe Entspannung.

Yogastile: Yin Yoga, Hatha, Vinyasa, Yoga Nidra

Amelies erste Begegnung mit Yoga war mit 14 Jahren und begleitet und begeistert sie seitdem.

Yoga bedeutet für sie vor allem liebevolle Verbindung- zu sich selbst, anderen Lebewesen, zum Leben und der Umwelt. Diese hilft ihr durch die hohen Wellen, die das Leben mit sich bringt, immer wieder zu sich selbst und ins Vertrauen zurückzufinden.

In ihren Yogastunden schafft sie einen entspannten Raum, in dem die Freude, Achtsamkeit und das neugierige Sich-besser-Kennenlernen im Vordergrund stehen. Ihr ist ein intuitiver Zugang wichtig, der dir Selbstvertrauen schenken und dich Moment ankommen lassen kann. Pranayama, Meditation, Körperwahrnehmung und eine genaue Ausrichtung der Asanas sind Bestandteile ihrer kreativen Yogastunden und lassen dich ganzheitlich in deinem Körper ankommen.

2020 Kinder & Familien Yoga Ausbilung H. Pessl, Wien
2023 Tantrik Hatha Vinyasa YTT. Alkemy Studio, Wien

Zertifizierung: 200 YYT, 180h Kinderyoga

In dieser schnellen Welt, wo wir viel im Außen sind, hilft dir Amelie tiefer ins Innere einzutauchen und dich zu stärken, um dein Außen selbstbewusst zu gestalten.

Mit ihrer sanftem Stimme und herzlichen Ausstrahlung wird Amelie dich in jeder Yogastunde auf eine einfühlsame und unterstützende Weise begleiten, sodass du dich sicher und willkommen fühlst.

Yogastile: Hatha, Vinyasa

Auf der Suche nach einer Bewegungsform, in der es keine Konkurrenz gibt, ist Jana bereits in der Schulzeit auf Yoga gestoßen. Was als körperbasierte Praxis begann, wurde für sie schnell zu innerer Arbeit – das Kultivieren einer nach innen gerichteten, neugierigen und wohlwollenden Aufmerksamkeit für Körper und Geist.

Jana möchte diese Aufmerksamkeitsqualität weitergeben und lädt in ihren Klassen auf sanfte, spielerische oder auch fordernde Weise ein, das Potenzial von Körper, Geist und Atem zu erkennen und zu nutzen. Yoga ist für sie ein Werkzeug, verkörperte Präsenz zu erfahren und diese Fähigkeit über die Matte hinaus ins Leben zu integrieren.

Ihre eigene Faszination für den Körper und seine Möglichkeiten hat Jana ein tiefes Verständnis für Bewegung vermittelt. Sie unterichtet seit 2016 Yoga und begleitet TeilnehmerInnen klar durch die Praxis – stets im Bewusstsein, dass jede*r einzigartig ist.

2017-2019 ​Yoga-Ausbildung bei Sonja Rössler
2019​​ Adjustment Workshop mit Reka Hargitay
2020​​ Workshop mit Talia Sutra 
2019 & 2020 ​Flow Nuad Trainings mit Veni Labi
seit 2020​ Shadow Yoga Workshops & Kurse mit Sabine Irawan
2022-2023​ Contemporary Dance Training 
2026 ​​Tantra & Meditationstraining mit S. Humer und V. Borrmann

Yogastile: Vinyasa, Yin, Meditation, Hatha

Seit fast zehn Jahren praktiziert und unterrichtet Rieke Yoga. Ihren Zugang zum Yoga fand sie in Indien, wo sie ihre Yoga Ausbildung absolvierte und wohin sie regelmäßig zurückkehrt, um ihre Praxis zu vertiefen. Seit ihrer Ausbildung begleitet sie Yoga als wertvoller Weg, der Körper und Geist gleichermaßen stärkt und nährt.

Als Tänzerin verbindet Rieke Körperbewusstsein, Kreativität und Achtsamkeit mit ihrer Yogapraxis. In ihrem Unterricht kombiniert sie präzise Ausrichtung mit fließenden Sequenzen und schafft Raum für innere Erfahrung. Dabei lässt sie auch ihr Wissen über Philosophie und Yoga als kulturelle Praxis einfließen, um Yoga als ganzheitlichen Erfahrungsraum erfahrbar zu machen.

2016 Hatha & Ashtanga Training, Vishwa Shanti, Indien
2020 Hatha Yoga Training, Upsana Yoga, Indien
2025 Hatha Yoga Training bei Upsana Yoga, Indien
2025 Hatha & Ashtanga Training bei Soham Yoga School

Es bereitet Rieke Freude, Räume zu schaffen, in denen Menschen Yoga als ganzheitliche Gesundheitspraxis entdecken oder vertiefen und Kraft sowie Energie für ihren Alltag schöpfen können.

Yoga Stile: Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Meditation

Theresa begleitet ihre SchülerInnen mit Kraft aus der Mitte und gleichzeitig liebevoller Sanftheit. In ihren Yogastunden entsteht ein geschützter Raum, in dem man sich selbst begegnen darf – ehrlich, achtsam und ohne Druck. Ein Raum, um die eigenen Stärken zu entdecken, dem Körper zuzuhören und sich wieder mit dem Wesentlichen zu verbinden. Für Theresa ist Yoga weit mehr als Bewegung: Yoga ist Therapie auf der Matte. Erst wenn der Körper durchlässig wird, kann sich auch der Geist fallen lassen.

Yoga ist dabei der Leitfaden durch das Leben. Die Praxis stärkt in schwierigen Zeiten, erdet, wenn es mal turbulent wird, und öffnet das Herz jedes Mal ein Stück mehr – für sich selbst und für andere. Diese Erfahrung gibt Theresa mit viel Feingefühl weiter. Ihre Stunden laden dazu ein, Vertrauen zu entwickeln: in den eigenen Körper, in den eigenen Weg und in den Prozess selbst.

2025 Yoga Teacher Training, Happydots, Wien

Zertifizierung: 200 YTT

Theresa versteht Yoga als liebevollen Coach – ehrlich, stärkend und tiefgehend. Sie ermutigt ihre SchülerInnen, loszulassen, sich selbst Raum zu schenken und Schritt für Schritt in die eigene Kraft zu kommen. Vertrau dem Prozess und lass Yoga dein Coach sein.

Yogastile: Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Nidra, Meditation

Für Leni ist Yoga schon seit dreißig Jahren ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens. Die Kombination von bewusster Bewegung, Atemtechniken, zur Ruhe kommen und Gelassenheit-Üben ist für sie einfach wunderbar.

Im Unterricht möchte sie ihre jahrelangen Erfahrungen aus verschiedenen Yogarichtungen weitergeben und den Teilnehmer:innen  einen heiteren und entspannten Zugang zum Üben vermitteln.  Besonderes Augenmerk legt Leni auf die fließende Atmung, die Freude in den Asanas und die Ruhepausen zum Innehalten. Sie möchte näherbringen, was für ein Geschenk das Sich-Einlassen und Erforschen des eigenen Körpers ist, und dass der Atem die direkte Verbindung zu unserem Bewusstsein ist.

„Yoga befreit von Leid, Krankheiten und Bewusstseinsschwankungen.
Er verleiht Heiterkeit und Gelassenheit sowie innere Einheit in mitten der vielfältigen Kämpfe ums Überleben. “ Gita S. Iyengar

2011-2012 Yogalehrer-Ausbildung Yogaakademie-Austria
2015 Fortbildung Restore/ Yin-Yoga bei Caren Baginski, USA
2018 Fortbildung Meditation & Tantra Yoga, Indien

Zertifizierung: 200+ YTT

Ihre Stunden gestaltet sie einfühlsam und mit viel Enthusiasmus. Das Wohlbefinden jeder Schüler:in liegt ihr sehr am Herzen und sie bietet während der Stunde auch behutsame Adjustierungen an. Ihr Yogaunterricht ist individuell angepasst, das Spektrum reicht von recht fordernden Übungen bis hin zu Restore und YinYoga.

Yogastile: Hatha, Hatha Flow, Yin, Restorative, Meditation 

Leonie ist eine leidenschaftliche Yoga- und Pilateslehrerin, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, Räume zu schaffen, in denen sich vor allem Frauen auf ihrem Weg zur Selbstliebe und Heilung unterstützt fühlen können. Sie öffnet diese Räume für alle, die nach einer nährenden Community suchen, in der sie ihr eigenes Körperbewusstsein entdecken und stärken können.

Leonie begleitet ihre Schüler*innen auf einer Reise zu mehr Intuition, Hingabe und Selbstbestimmtheit. Sie ist davon überzeugt, dass der Körper ein wahres Wunder ist, und möchte ihre Schüler:innen darin unterstützen, dies zu erkennen und zu feiern.

Yogalehrer:innen-Grundausbildung, Teresa Summer, Vorarlberg
Yin Yoga-Ausbildung, Mangalam Yoga, Steiermark
Vinyasa Krama, Managalam Yoga, Steiermark
Selbstfürsorge für die Frau, Victruyoga, Wien
Female Empowerment, Victruyoga, Wien
Pilates Trainer, Carina Haimbl, Wien

Zertifizierung: 300+ Stunden

Leonie vermittelt ihre eigene Leidenschaft für Yoga und Pilates, indem sie ihre Schülerinnen liebevoll und achtsam anleitet, ihren Körper und Geist zu verbinden. Sie setzt dabei auf einen ganzheitlichen Ansatz, der körperliche Bewegung, Achtsamkeit und Empowerment vereint.

Yogastile: Yin, Vinyasa, Pilates

Yoga hat Astrid fast ihr ganzes Leben begleitet da sie schon mit 14. Jahren Yogaluft schnuppern durfte. Als sie mit 22. ihren Sohn bekam begleitete sie Yoga auch und sie entdeckte ihre Liebe zu Prä- und Postnatalem Yoga. Später kam Movement Based Yoga dazu.

Mit ihrem Einfühlungsvermögen, Humor und umfassenden Wissen inspiriert Sie ihre Schüler*innen Yoga ganz bewusst in Ihrem Leben zu integrieren und zu genießen.

1977 Hatha Yoga Teacher Training. Yesudian, Zürich
1986 Iyengar Yoga. Luise Wörle, München
1984 Yoga für Schwangere & zur Rückbildung. Wien
2010 Ashtanga Vinyasa Training. Yoga Thailand
2011 Thai Nuad & Passives Yoga. Wat Po, Thailand

Zertifizierung: Yoga Alliance E-RYT500+

Die Basis aller ihrer Unterrichtsstunden ist der Embodied Yoga Flow. Ein Flow bei dem es nicht um die Perfektion der Haltungen geht, sondern um Freiheit in der Bewegung.

Bei ihren Schwangeren und Mama Baby Stunden liegt es Astrid am Herzen, Frauen liebevoll und kompetent auf dem Weg zu einer schönen Geburt und in den herausfordernden Zeiten danach zu begleiten.

Yoga Stile: Prenatal Yoga, Mama Baby, Movement Based

In ihren Stunden nimmt Sophie ihre Schüler*innen mit auf eine Reise durch den eigenen Körper und Geist mit dem Ziel, sich zu spüren. Yoga begleitet Sophie schon viele Jahre und hilft ihr - nicht nur physisch - immer wieder in Balance zu kommen.

Mit dem Wunsch, ihre Freude am Yoga auch an andere weiterzugeben, absolvierte sie während einer sechsmonatigen Reise ihre erste Ausbildung 2018 in Costa Rica und unterrichtet seitdem.

2018 Hatha YTT, Gypsea Yoga School, Costa Rica
2019 Yin Yoga Training mit David Kim. YogaKula, Wien
2020 Advanved Yoga Teacher Training. Colorado
2020 Prenatal Yoga Training mit Sarah Scharf. Wien

Zertifizierung: Yoga Alliance RYT 200

Sophie strahlt Ruhe und positive Energie aus vermittelt dies auch in ihrem Unterricht. Neben einem Fokus auf bewusster Atmung und Ausrichtung, möchte Sophie die Lust an der Bewegung mitgeben und bietet Modifikationen an, so dass jeder, die für sich passende Praxis erleben kann.

Yogastile: Hatha, Vinyasa, Yin, Prenatal Yoga

Yoga begleitet Sina schon beinahe ihr ganzes Leben. Da ihre Mutter seit vielen Jahren Yogalehrerin ist, kam Sina bereits im Kleinkindalter mit Yoga in Berührung. In den letzten Jahren, die sie für Studium und Arbeit im Ausland verbracht und in denen sie viele Veränderungen erlebt hat, hat Yoga für sie nochmals eine neue, tiefere Bedeutung bekommen. Für Sina ist Yoga eine Konstante – ein sicherer Ort und ein Gefühl, das sie immer wieder zu ihrer inneren Mitte zurückführt, egal wie viel im Außen geschieht.

2024 Vinyasa YTT Yoga Nature Studio, Maastricht

Ihre Ausbildung zur Vinyasa-Yogalehrerin absolvierte sie während ihres Studienjahres in Maastricht (Niederlande). Seitdem unterrichtet sie regelmäßig. Yogalehrerin wurde Sina aus dem Wunsch heraus, ihre Liebe zum Yoga mit anderen zu teilen und weil sie den Gemeinschaftsaspekt des gemeinsamen Praktizierens besonders schätzt.

Mit einem Lächeln auf den Lippen führt Sina dich auf einfühlsame und warme Weise durch ihre Yoga Flows. Ihr ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem sich alle wohlfühlen und in dem sich jede*r gesehen, gehalten und willkommen fühlt.

Yoga Stile: Vinyasa, Hatha, Meditation